B형 간염 (식이요법)

질문>>> 이X훈 님 쓰신글 제목 : 간질환(간염) 비형간염환자입니다 현재 베물리드?라는 항바이러스제를복용인40대 남성입니다 지금은 헤파토피아도복용중입니다.상당히 좋습니다 간염의치료방법이나 식이요법 등을 좀 알고싶어요 현재는 항바이러스제와 헤파토피아복용중이고 따로 식이조절은없어요 좀더 체계적인 방법을 알고싶어서 글을…

다이어트실패 이유-지속적인 체중감소를 위한 신경내분비학적 접근법

지속적인 체중감소를 위한 신경내분비학적 접근법 Why Diets Fail: A Neuroendocrine Approach to Sustained Weight Loss! By  뉴트라민스    왜 우리는 다이어트는 항상 실패할까? 식욕은 대뇌피질과 변연계통에서 관장하는 일종의 뇌 활동이다.…

비만과 올바른 영양소 섭취의 상관관계

미국 비만(Obesity)통계    미국인 60%가 과체중이며, 30%가 비만임.  비만시 당뇨병 위험이 77배 높아지며. 당뇨시 심장병 위험이 8배까지 높아질 수 있음. (Patrick Holford,2004)  비만은 연 400,000명의 사망원인  아동들의 25%가 과체중 혹은…

우울증

미국 우울증(Depression) 통계 미국의 우울증 환자는 4,000만명이며,중증 우울증환자는 1,500만명. 5십만명 이상의 미국 어린이들이 항우울제 약물을 복용하고 있음. 원인 특정질환의 경우: 빈혈,저혈당,당뇨 및 기타 중병 영양결핍도 원인 가능. 특히, 필수지방반,비타민B류 중금속…

운동의 효과 및 필요성

한 연구조사에의하면,60%의 미국인이 거의 운동을 안하며,4명중1명은 전혀 안하는것으로 나타남 운동의 생리학적 효과 운동은 근육,신경계,뼈,혈액,심혈관계,내분비선,폐,뇌,정신과 감정상태까지 포함한 온 몸의 기관 및 기능을 튼튼히 함. 운동은 신진대사 강화,체내 산소공급 증가,혈액순환 증가,엔자임생성 및…

운동의 효과 및 필요성

u 한 연구조사에의하면,60%의 미국인이 거의 운동을 안하며,4명중1명은 전혀 안하는것으로 나타남 u 운동의 생리학적 효과   Ø 운동은 근육,신경계,뼈,혈액,심혈관계,내분비선,폐,뇌,정신과 감정상태까지 포함한 온 몸의 기관 및 기능을 튼튼히 함. Ø 운동은 신진대사 강화,체내 산소공급 증가,혈액순환 증가,엔자임생성…