질문>>>
이X훈 님 쓰신글
제목 : 간질환(간염)
비형간염환자입니다
현재 베물리드?라는 항바이러스제를복용인40대 남성입니다
지금은 헤파토피아도복용중입니다.상당히 좋습니다
간염의치료방법이나 식이요법 등을 좀 알고싶어요
현재는 항바이러스제와 헤파토피아복용중이고 따로 식이조절은없어요
좀더 체계적인 방법을 알고싶어서 글을 남깁니다.
부탁드립니다,영양제도 부탁드립니다.
답변>>>
B형 간염에 필요한 식단은 성인병예방 및 전반적인 건강을 위한 식단과 유사합니다.
피해야할 음식은 간에 부담이 되는 포화지방 음식( 기름기 많은 붉은 육류, 유제품 등) 과 패스트푸드, 짠 음식, 가공음식, 탄산음료, 단 음식 등이며, 지방간을 유발할 수 있는 탄수화물 음식(밥,빵,국수,떡,라면 등) 섭취를 과다하지 않게 절제하시는 것도 중요합니다. 회 등 익히지 않은 음식 조심은 기본이구요.
권장되는 음식은 신선한 과일,야채, 현미 등 통곡류, 대두음식, 견과류, 생선류 등입니다.
비타민(특히 A, E, 철분 등) 도 과다 복용하지 않는 것이 좋습니다. 기본 영양제로 저단위 종합비타민, 오메가3, 유산균 복용하시면 간접적으로 도움됩니다. 종합비타민은 이네이트 하루1알 무철분 종합비타민이 적절합니다. 물론, 헤파토피아 제품은 간염바이러스 억제에 직접적으로 도움될 수 있기 때문에 가장 도움될 수 있는 제품입니다.
그리고, 무리되지 않는 적당한 운동도 도움이 됩니다.
