비타민D, 오메가3 및 자가면역질환

비타민 D, 오메가 3 및 자가면역질환 미국의 노년층을 대상으로 한 대규모 실험의 결과가 최근 BMJ에 발표되었으며,  이는 비타민 D 및 오메가 3 지방산 영양제의 사용과 자가면역질환의 발병을 평가한 5년 연구의…

크론병 식이요법 및 영양제 추천

질문>>> 현재 XX세 여자아이입니다 얼마전 크론병 진단을 받았습니다. 식이조절방법 및 영양제 추천을 부탁드립니다. 답변>>> 요즘 시대에 크론병, 류마티스, 루푸스, 아토피, 건선 등 자가면역질환을 앓는 분들이 상당히 많습니다. 현대의학, 병원에서는 원인도…

과민성 대장 증후군에 좋은 유산균

질문>>> 안녕하세요? 3X세인 아들이 중학생때부터 과민성대장증상이 있었는데  요즘은 좀 심해져서 삶의 질이 떨어져 보일 정도 입니다.  혹시나 하여 장내시경을 했는데 정상입니다. 개선 가능한 유산균과 영양제 제품 추천해 주세요. 답변>>> 과민성…

불면증에 좋은 영양제

질문>>> 요즘 통 잠을 못자구 잇거든요ㅠ 자려구 누우면 잠도안오구 잡생각도 너무하는편이구요. 성격이좀 예민한편이긴하지만 요즘 들어서 더그래요. 안좋은 그런일이 있어서 그런건 아니구요.ㅎ 나이가 3X살되면서 불면증이온거 갔아요. 불면증에 좋은 영양제 추천해주세요. 꿈또…